ダイエット三日目 WARUKOmamaの親ばかブログ/ウェブリブログ

ダイエット三日目

<< 作成日時： 2007/02/14 01:34 >>

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WARUちゃん、ちょっとmamaのホッペ、触ってみーーーっ！
つるつるすべすべつやつやだよーーーーーーーん！

mamaがお出掛けから帰るなり、WARUKOの肉球をベターッと自分のホッペに当てました。
（おいおい、ひっでぇツラこいて写っちょるよーっ！　でも、ま、いっか）
実はmama、今日は超ヒッサビッサに、エステなんぞに行って参りましたぁ！

クレンジングに始まって、ピーリング、顔のマッサージ、首、肩のマッサージ、イオン導出、イオン導入、パックしてる間に、リフレキソロジー、パック終了後に、ローション、クリーム、最後に頭のマッサージで終了。
全工程、９０分の、贅沢ターイム！

ここんとこ、忙しかったので、バリッバリ、コリッコリの筋肉と、ボロッボロ、ズタッズタのお肌をお手入れして貰ったんでーす！　
mamaが行ってるトコは、ウチから歩いて五分のイトーヨーカドーに入ってるエステなので、お値段、リーズナブルだし、ヨーカドーのカードを使うとポイントも貯まるし、冬なんかは、コート着ちゃえばわからんさと、パジャマで行っチまったりできちゃうので、とぉっても便利！
だからでしょうか。とにかく予約取るのが大変で、ホントに疲れ果ててやって欲しいときに予約取れないんですよにぃ……。
でも今日はドンピッシャのタイミングで取れたので、最高でした！

しかし、世の中には週に一度は通って来るお方も結構、いらっしゃるそうで。
まぁ、何と羨ましい！時間とお金のある、五十代後半のその方々、お肌、ピッカピカだそうです。
でも時間とお金があんまりないからこそ、味わえるこの贅沢感に高揚感に充実感に満足感！
濃ゆーい時間を過ごせて、mamaはハッピーでごじゃります！

さてさて、ダイエットの続報でごじゃりまするが……。
朝昼兼用のこんにゃくラーメン、本日のお味はと言いますと。

カニ風味醤油！
なので、カニカマをトッピング、そしていつものようにもやしとワカメ、そしてネギ。
カニの香り、そこはかとなくしてて、あっさり醤油で、おいチかったです！

（おいおい、テーブルを片づけてから写真撮れよ！　クチャクチャの台布巾まで写っちょるよーっ！　でも、ま、いっか）

そして晩御飯は……

からし菜のからし醤油和えに……
（おいおい、ピントが合ってないよーっ！　でも、ま、いっか）

レタス、キャベツ、きゅうり、トマトに鶏胸肉の裂いたのをトッピング、更に昨日ご紹介したにんにくチップを振りかけたサラダ。

サラダに使った鶏胸肉の茹で汁に、カブと油揚げとカボチャを突っ込み、お味噌とラー油で味付けしたスープ。
そしてメインは、mama大好物の……

カキのソテー！　小麦粉叩いて、こちらも昨日ご紹介したにんにくオイルでソテーしました。

本日も炭水化物は殆ど食べてまへん！
そして問題の体重はと言いますと……

うそ……に、にひゃくぐらむしかやせてないじゃん……。

なぜじゃあ!?　どうしてじゃあ!?

昨日は仕事でひとっつも運動してないのに、８００グラム！
今日はロデオボーイに乗りながら、チューブ体操、一時間！　
なのになのに、たたたたたったの２００グラム！

うーーーーーーーーーーーーーーーーーん……

……

考え込むWARUKOmama。

でも、ま、いっか！

モノは考えようじゃんね!?　二日で一キロだもんね!?　まぁまぁじゃんね!?
ってことで、ま、とりあえず、このまんま、あと四日、頑張ってみまーす！

しっかし、

……呑みたいなぁ……。

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こんにちは～お邪魔しま～す♪ コメントありがとうございました(o^-^o) ｳﾌｯ今見ていたら、猫と料理とガーデニングの記事、私のブログテーマと同じなんですね。ちょっと嬉しくなってしまいました。ダイエット、がんばってくださ～い＼(＾▽＾)／これからもよろしくお願いしま～す♪	ジェイエイ 2007/02/14 11:19
頑張ってるねぇ～さっそく組長↑も来てるしぃ∵ゞ(≧ε≦ｏ)ぶっまた新たな同盟が結ばれるやも知れないね。怖い期待感があって、身震いするよ～ヾ(o^▽^)ﾉ"ｷﾞｬﾊﾊ♪ たまに行くから、リッチな気分になれるのかも知れないですね。 WARUKOmamaのダイエット料理も美味しそう～ガンバレ～後少しで酒が飲めるど～！ヾ(o^▽^)ﾉ"ｷﾞｬﾊﾊ♪ヾ	kuesu 2007/02/14 12:31
こんにちは～！またまた久しぶりになってしまいましたぁ！！ダイエット作戦されてるんですね～。ダイエットとはいえ美味しそうなお料理がいっぱい並んでますねー！こんにゃくラーメンも美味しそうですね。量もありそうだし食べ応えありそうです。 WARUKOmamaさんのお料理、いつも美味しそうでまた参考にさせてくださいね！！ダイエットガンバレ～(^o^)／	cha-co 2007/02/14 13:59
豪華、豪華、エステじゃぁ～いいな90分もナデナデ、クリクリでピカピカお肌になって。 WARUKOmamaさんお料理上手、美味しそう ( ^o^)( ^-^) パクッこれじゃあ一杯やりたくなるかも。「でも、ま、いっか！」私もおんなじだぁ～	ひろぶぅ 2007/02/14 16:19
p｛・ω-}qこんばん…ヽ｛・ω・}ﾉわーダイエットしてるんですか！脂肪１００グラムだと９００キロカロリーだし、運動時、全て脂肪が燃焼される訳でもないので、長いスパンで、気長～～にやった方が良いですよ！ (ﾟ▽ﾟ)ニパッ筋肉量や負荷が、どうかわかりませんけど、たぶん、上記１時間だと４００～５００キロカロリーぐらいじゃないかな。。。また、初めのうちは、内臓脂肪が萌え萌えなのですけど、皮下脂肪は、萌えにくいので、なかなか落ちないと思います。一週間に落としても５００グラムぐらいが良いとのこと。体にも無理が無いんだそうな。また、運動後に凄い減ってますけど、ほとんど水分なのであんまり気にしなくて良いんじゃないかな？って思います。むしろ、脱水症状の方が、気になっちゃう！血栓が出来たりもするらしいので、こまめにお水は飲んだ方がええですよ！あと、、脚に刺激を与えないと骨が弱くなっちゃうって聞きます。水泳選手は、普通の人よりも骨が弱いんですって！プロレスラーは、骨太ですねっ！ (ﾟ▽ﾟ*)ニパッ	ちゃぱす☆彡 2007/02/14 18:25
ぐぁんばってますね～！その上お肌までピカピカ☆になっちゃって～♪ 毎日800グラムとか減っていくと、ちょっと怖いので 200グラムの日もあっていいですよん。ダイエットって、途中、中休みがあるらしいですよ。健康的にスリムになるのら～～!(^^)!	kazu 2007/02/15 00:08
ジェイエイさん、いらっしゃいましぃ！毎日写真一杯のブログを更新しててスゴイですね！私はここんトコ、料理ネタを全然やってなかったので、ダイエットと共に再開です！　今後ともよろぴこ！	WARUKOmama 2007/02/15 01:11
kuesuさん、いらっしゃあい! にゃににゃに!? ジェイエイさんはくくく、組長となぁ!? こりゃあてぇへんだ! 腹括って、組入りさせて頂きやす! なんてね。ブハハッ! ダイエット、頑張ってるよーっ!応援、ありがにゃーん!	WARUKOmama 2007/02/15 01:13
cha-coさん、ちわーっす! こんにゃくラーメンはもやしとかトッピングすれば、満腹感バリバリっすよ! パンまで焼いちゃうお方に「参考」なんて言われチまいますと、ちょいと照れまんがな! とにかくダイエット、頑張りまーす!	WARUKOmama 2007/02/15 01:15
ひろぶぅさん、ヤッホーッ! エステは行った直後よりも、翌朝に実感しますねーっ! 起きたとき感触が違うんだもん! しかしお酒……お酒……ああ、ヤバイッ! メッチャ、ヤバイよーっ!	WARUKOmama 2007/02/15 01:16
ちゃぱすさまぁ! もう! 三連チャンにコメント、ありがとうごじゃりますにゃん! 流石、マラソンやってるから、いろいろ詳しいですね! 私は運動と言っても、ロデオボーイじゃ、この季節、汗もかきません……。あり!? じゃ運動になってないのかぁ!? 元々汗のでない体質だしなぁ。水分はちゃんと摂ってます! でも一週間に五百グラムでいいの!? じゃあ……お酒呑んでもいいの!? うおおおおおっ! どーしよーっ!	WARUKOmama 2007/02/15 01:19
kazuさん、毎度ぉ! そうやねんね。今日は中休みやねんね!? 休みってことは、休んでいいんだよね!? あ、じゃあ、えっとぉ……てことは……お酒を……呑んでも……あ、あり!? いいのか!? いいわけねぇか。すんません……。	WARUKOmama 2007/02/15 01:21

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