WARUKOmamaの親ばかブログ

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<<   作成日時 : 2007/08/30 01:11   >>

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ニャハハ! WARUちゃん、すんげぇぶっとい二重アゴッ!
そんな重たそーなアゴの下からお手て出して、シビレないのかなぁ。
……って、WARUKOの二重アゴを笑っていられないmamaなのらっ!
この暑さで、こんにゃくラーメンを一時中断してからというもの、炭水化物を食いまくり……。

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これ、朝昼兼用に食しました冷製パスタ。
残り物の豆腐ドレッシングサラダに、鶏のササミとトマトのみじん切りを足して、冷やしたパスタに絡めちゃった。
冷たくてウンメーッ!
残り物を上手に使えたのは、主婦としては嬉しいんだけどさ、ついつい食い過ぎちゃうのよねぇ。

ところで、本日オススメの火を使わないお料理は……。

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ドッヘーーーーーーーーーーーっ!
ま、またテブレして、おいチくなさそうに写ってるぅ!
ホントにどーしてこう、カメラヘタなんだろ、WARUKOmama。(T_T)
これ、何に見えるかなぁ。
カジキマグロとキノコのお料理なんだけど……。
粒マスタードと、市販のめんつゆを、同量混ぜ合わせて、オリーブオイルをテキトーに加え、そこにサイコロに切ったカジキマグロときのこをぶちこみ、混ぜ混ぜしたものを、電子レンジオッケーの器に入れて、五分チン。できあがり。
粒マスタードとめんつゆ、オリーブオイルが、意外に合っちゃったりなんかして、おいチかったんだけどなぁ。
ザンネン……。

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こちらは、またまた冷蔵庫大掃除サラダ。
ハンパモンの水菜とトマト、ササミを、パルメザンチーズとクレイジーソルト、オリーブオイルで和えただけ。
パルメザンチーズ、多めに入れるとおいチいです。

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これは、豚肉の代わりに、ミミガーを使ったゴーヤチャンプルー。
今日は東京地方、涼しかったので、炒めもの、作っちゃいました。
絹ごし豆腐の水切りが足りなかったもんで、ちょっと置いといたら、もう水が出ちゃったよ。
下ごしらえをちゃあんとしないと、失敗しまっせのいい見本でごじゃる。(;^_^A
でも味はまぁまぁ、おいチかったよ。ミミガーを使ったことで、普通の豚肉よりもコクが出たカンジ。

さてさて、ようやっと、猛暑が落ち着いて来た今日この頃。
八月ももうすぐ終わりですねぇ。
夏までに目標体重に到達するハズが、じぇんじぇんさっぱりのWARUKOmama。
でも、ま、ほれ、mamaのダイエットは、時間無制限一生勝負なので、これからもできる限り、手作りには拘って行きたいと思いまする。
mamaの拘り。
お安く、カンタン、低カロリー。
コレ、大事よねーーーーーーーーっ!

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コメント(14件)

内 容 ニックネーム/日時
mamaさんのお料理はササッと作っちゃうのもすごいけど
いつも盛り付にこってるからすごい!
カジキマグロの粒マスタードとめんつゆの組み合わせが
どんなのかな?これからキノコいろいろ出てくるし
普通の耐熱容器でも大丈夫?美味しそう〜♪
ひろぶぅ
2007/08/30 21:20
時間無制限一生勝負……。
すんごいお言葉でげす。
その気合、
しかと受け止めましたぞーぃ♪
どらみ
2007/08/30 22:39
これまた、美味しそうですねぇ\(^^@)/
今日ね、ヨーグルトとキュウリのスープ作ったよ〜
固形じゃなくて顆粒のコンソメ入れたんだけど、
適当にいれたら、入れすぎたみたい、しょっぱくなちゃった〜
失敗もあるよね(^^ゞ ヨーグルトいっぱいあるから、また
やってみるね。 あっそうそう、カスピ海ヨーグルトは、常温
で発酵するから、誰でも簡単に出来るよ〜♪
さっそくカジキマグロのもやってみようヾ(^v^)k
ハル
2007/08/30 22:39
WARUKOちゃん、いつから二重アゴになっちゃったすかー!
この姿もたまらんくらいかわいいですけどね〜!!
カジキとキノコって超低カロリーですよね。しかも美味しそう〜♪
レンジでチンで出来ちゃうのねー、参考になります(^O^)/
ゴーヤチャンプル、ミミガーが入ってるってmamaさんらしい!
いつもはスパムで作るけど、あれって高いから今夜は豚肉で・・・と思ってたんですけど〜。豚肉よりコクがでるんだったらよさそう!でもミミガーは売ってないよー(>_<)
cha-co
2007/08/31 15:47
もぅ、かわゆいですな〜WARUちゃん。

そう!mamaのお料理はいつもヘルシーがいい!
ほんでもって『美味しいところがいい!』

ゴーチャチャンプルーはやっぱ豚系ですか。。
この前作ったときは、肉系が全く無くて
結局ちくわ入れてしもたよ〜。貧乏ったらしぃな。。。
kazu
2007/08/31 23:41
ひろぶぅさん、いらっはーい!
コメ返遅くなってごめんにっ!
いやいや、盛りつけなんか大したことないよ。彩りをちぃと考える程度で。めんつゆと粒マスタード、結構イケたよん! 粒マスタードは多めに入れた方がおいしいかも。勿論、レンジオッケーのものであれば、大丈夫。あの容器は、たまたま、通販番組見て、衝動買いしちゃったの。
めんつゆマスター、是非おためしあれ〜♪
WARUKOmama
2007/09/01 00:00
どらみちん、いらっはーい!
時間無制限一生勝負、シカと受け止められちゃったぁ!? 
外食も結構するからさぁ……なかなか減らないんだもん。太る体質に生まれたんだから、しょうがないよね。
マジ、ギャル曽根がうらやましい……。
WARUKOmama
2007/09/01 00:02
ハルさん、いらっはーい!
おお! ヨーグルトキュウリスープ、やってみまひたか!
しょっぱくなっちゃったら、ミルクで伸ばせばいいよ。固形スープは確かに溶けにくいからね。顆粒の方がいいかも。
めんつゆマスターもやってみてね! 粒マスタードは多めに入れた方がおいしいかもです。
WARUKOmama
2007/09/01 00:04
cha-coさん、いらっはーい!
レンジでチン料理って、結構何でもできちゃいそうだね。
「ミミガー」って書いたけど、実はアレ、「チラガー」の耳の部分。
チラガーは豚さんの顔全部の燻製。
これね、ネットで買えるんだよ。papaが発見したの。
「沖ハム」で検索したら出て来ると思うけどなぁ。
沖縄食品、はまりまくりWARUKO家です。
あ、ウチもスパムミートは高いから買わないけどね。
WARUKOmama
2007/09/01 00:08
kazuさん、いらっはーい!
ゴーヤチャンプルにちくわ! それもアリなんじゃん!?
豚さんにとらわれるこたぁないっすよ。
私もミョーにビンボ臭いモンが好きだったりして。
ちくわン中にキュウリ入れたヤツ、ワサビマヨネーズで食べるの、どわーいすき。でもおでんのちくわはキライ。
なんでだぁ!?
WARUKOmama
2007/09/01 00:29
今回もおいしそう〜♪
かじきって最近うちのほうではみかけないんですよ
粒マスタードと、めんつゆはいつでもあるし・・
他の魚でも合うかやってみますね(^^)
ゴーヤチャンプル、豚かハムですね。これ、水でてきますよね^^;
ミィママ
2007/09/01 14:06
ミィママさん、いらっはーい!
粒マスタードとめんつゆ、カジキ以外のお魚でも、じぇじぇんだいじょーびだと思うよん! 白身なら何でもいいし、今は生サケが季節だし、いいきゃもにっ!
お豆腐の水切り、ホント、しっかりしないと、びしゃびしゃになっちゃうんだよねぇ。味は変わらなくても、見た目にまずそっ!
気をつけマッスル!
WARUKOmama
2007/09/01 16:18
WARUKOmamaさん、Wビンゴ!
ビンゴその1
ウチはまぐろのアラを使って、粒マスタード・めんつゆ&オリーブオイル和えしたところです。濃い目に味付けして、千切り野菜に乗っけて食べました。美味しかったので、白飯も進んじゃいました・・・・。
ビンゴその2
WARUKOちゃんのぷくぷく二重アゴ。何だか愛しいと思ったら、私の二段腹そっくりではありませんか!う〜ん、可愛い!(汗;)


ガッちゃん
2007/09/01 20:38
ガッちゃんさん、いらっはーい!
なんですとぉ!? 全く同じレシピを思いついたなんて、スンゴーイ!
ビンゴビンゴ、大ビンゴだぁ!
そんでもって、WARUKOのぷくぷく二重アゴ。アハハ、mamaの二段バラとも似ておりまするぅ! (;^_^A
またまたビンゴビンゴ、超ビンゴぉ!
WARUKOmama 
2007/09/01 23:58

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