ダイエットメニュー WARUKOmamaの親ばかブログ/ウェブリブログ

ダイエットメニュー

<< 作成日時： 2007/10/09 23:08 >>

「お！ mamaが久々に低炭水化物ダイエットを再開したにゃん！」

そーであります。
再開であります。
ビリーズブートキャンプやってるからって、食事制限してなきゃ、カンタンに結果は出ないんだっちゅーことを、この一カ月で漸く学習したWARUKOmama。
おせぇよってか!?

さてさて本日は……

これまでにも何度かご紹介した、「マキマキ」です。
キュウリ、赤ピーマン、たくあん、セロリ、オクラ、エリンギの炒めたのに、牛肉と玉葱、人参を炒めたもの、にんにくのスライスを焼いたものを、お好きに選んでサニーレタスの葉っぱでくるくる巻き、ミョウガ味噌やら、マヨネーズ（ハーフ）、テンメンジャンなどを、お好みでつけて食すのれす。
これ、野菜一杯で、とてつも、ヘルＣ。
お腹一杯になって、ものごっつ、おいＰ。
さぁ、今日は禁酒もすることだし、明日には、一キロ減ってるかな!?
……って、たった一晩で減るわけねぇってか!?

しかし今日はスゴイな。一日に二回も更新しちゃったよ。
明日っから、またチと忙しくなるからね。
更新できないほどじゃないけど、更新する気があるときにしとかんとっ！
さぁ、これからビリーさんの腹筋プログラムをやってきマッスルぅ！

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コメント（6件）

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わぁ～！おいしそうだぁ！まきまき、楽しそう♪ これは韓国の焼肉みたい～。これだけ具があればおなかいっぱいになりますね。	ミィママ 2007/10/10 06:57
久しぶり～忙しかったみたいだね～でも、トレーニング４日しか休まなかったなんてエライ！このメニューで、炭水化物を摂らないってことかな？でも、これだけボリュウムがあってヘルシイーなら、ご飯がなくても満足できるかなぁ。　お酒は。。。。飲みたくなっちゃうかなぁ。。。あっ、あたしがねf(^ｰ^;ﾘプロレスも見られて良かったね！　こ～でなくちゃ～♪ ゴメンよ～コメ一緒になちゃって｡o.ﾟ｡(･ェ･｡`人)	ハル 2007/10/10 11:23
サニーレタスの量がすごい～これだけたくさんの種類の野菜があればお腹いっぱいになるねぇ。たくわんというのが(。・・｡)ﾝ? 味のアクセントになるのかな？	ひろぶぅ 2007/10/10 20:18
ミィママさん、いらっはりまへ！そうそう、これね、サムギョプサルっていう、ブタバラを巻いて食べるのを真似したんだよ。これだと、一杯野菜が食べられて、お腹一杯になるからいいんだよねぇ。白いごはん大好きなpapaでさえ、マキマキのときはご飯なしですんじゃうもん！ダイエットには最適にゃっ！	WARUKOmama 2007/10/11 13:12
ハルさん、いらっはりまほ！大変だったけど、頑張ったじょーっ！夕飯にね、炭水化物をとらないようにしてるのさ。朝はちょこっと食べたり、出先でコンビニおにぎり食べたりはするけど。いいよいいよ、コメ一緒で！　カキコすんの、時間かかるもんにっ！コメ下さるだけで感謝じゃ。私なんて、みにゃさまンとこ、お邪魔もできてないし……(;^_^A(;^_^A(;^_^A	WARUKOmama 2007/10/11 13:14
ひろぶぅさん、いらっはりまひ！サニーレタスでマキマキするから量が多いんだよん！たくあんはね、いい塩味になるのよ。お肉以外、塩味つけてないから。色もキレイだからさ、見た目にいいかなと思って。野菜を一杯食べて、お腹一杯になるって、ダイエットには最適っしょ!? 今まで野放ししてたからなぁ。(;^_^A ２９日までは、低炭水化物！　頑張るど！	WARUKOmama 2007/10/11 13:17

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