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「みにゃさま、大変です! mamaが一週間禁酒生活の黄金伝説、挫折しそうだにゃん!」 ……だって昨日、あんなに一杯運動したのにさ。 今朝、たったの200グラムしか減ってなかったんだもん……。 WARUKOmama、ソートーいじけております。 呑んでも呑まなくても大差ないなら、呑んだ方が人生楽しいじゃんね!? 「mama! 頑張るにゃん! とりあえず、あと二日だにゃん! そんでもって、今日は野菜スープの他に、お肉を好きなだけ食べていい日にゃんでしょ!? ストレスはお肉を食べて発散するにゃん!」 世界一かわゆいWARUKOに、こう言われちゃあ、やっぱり頑張るっきゃないかっ! WARUKOmama、気を取り直して、晩御飯の仕度にかかりました。 本日作ったのは…… カブの柚子胡椒和えと、ウルイとキュウリの胡麻塩和え。 そしてメインは…… 豚肩ロースとキクラゲの中華風黒酢煮込み。 黒酢はアミノ酸がたっぷりだから、ダイエットにはいいハズ。 お醤油、黒酢、お酒、みりんで好みの味の煮汁を作り、そこに八角とローリエ、中国サンショウをテキトーにぶちこんでお肉を煮込みました。 おお! 黒酢が、香辛料と煮込まれて、まるでバルサミコ酢みたいな味に仕上がりました! おいチかったよーっ! って、おいチかったはいいけどさ。 アんで、落ちないんだろうねぇ……皮下脂肪君。 内臓脂肪君は、標準値になっているんだけど、ほんっとに皮下脂肪君の頑固さには参ります。 本日の運動、ブートキャンプ基本プログラムオンリー。 200グラムショックで、今日はストレッチもコアリズムも、やる気になれましぇんでした。 まぁ、筋肉は休めることも大事らしいので、ヨシとしましょう。 しかし、マジ、挫折しそうです。 はぁ……お酒呑みたいよーーーーーーーーーーっ! |
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| タイトル (本文) | ブログ名/日時 |
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| 内 容 | ニックネーム/日時 |
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黒酢で煮た豚肉美味しそうo(^▽^)o ♪ |
ひろぶぅ 2008/04/26 20:47 |
あぁ〜ダイエットっていっても |
ハル 2008/04/27 00:07 |
ひろぶぅさん、いらっはーい! |
WARUKOmama 2008/04/27 14:57 |
ハルさん、いらっはーい! |
WARUKOmama 2008/04/27 14:59 |
WARUKOちゃんかわいい♪ |
ミィママ 2008/05/05 22:45 |
ミィママしゃん、またまたこんな下の記事にまで毎度ありがとうごじゃりまする! |
WARUKOmama 2008/05/06 14:59 |
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