テーマ:ダイエット

チョン・ダヨン

「お!? にゃんだ、これは……」 WARUKOはmamaがテーブルの上に並べたDVDに興味津々。 「そうか。また新しいエクササイズDVD買ったんだにゃ。ホントに次から次へと、好きだにゃあ……」 WARUKOはDVDの上に座り込んでしまいました。 ニャハハッ! バランスボールヨガ、バランスボールピラティス…
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寒天料理三種

アヂー……。 東京も遂に梅雨があけ、WARUKOもあまりの暑さに、でろりーんと伸びきっています。 ああ、遂に夏になってしまいまひた。 今年の夏までに、板チョコ腹になっているハズだったのに……。 右手首腱鞘炎、右足股関節炎症のせいで、運動があんまりできなくなっちゃったからな。 運動できないなら、料理っすよ。 料理でカロ…
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なんちゃってフカヒレスープ

テーブルの上でくつろぐWARUKOのところへ、mamaが寒天を持って来ました。 「あ、どらみちゃんから貰った寒天だにゃん。mamaはこれで何か作ろうとしてるにゃん?」 ダイエットの為にと、どらみちゃんが山ほどくれた寒天です。 整骨院の院長に、「痩せたね」と言わせる為にも、美味しく食べて、綺麗に痩せなきゃいけません。 …
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恋に落ちたWARUKOmama

東京は7月がお盆です。 WARUKOが、仏さまの前で、ドテッと寝ている頃、WARUKOmamaは…… イェーイ! イケメン美容師君達と、久々のおデートだぁ! しかし、写真、暗すぎて、イケメン具合が伝わらんなぁ。 一番左はmamaだからイケメンじゃないけど。 WARUKO1号で顔隠してるんだけど…
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髪切ったど!

「あ、お出掛けしてたmamaが帰って来た!」 と思ったら、にゃんか、いつものmamaと違うにゃあ。 小首を傾げるWARUKOを、mamaはすかさず抱き上げました。 「WARUKOちゃん、たらいまぁ~! mama、髪の毛切りましたぁ!」 mama担当のイケメン美容師君が、アシスタントからいよいよスタ…
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傷だらけの中年

床にひっくり返って、無防備にお腹丸出しのWARUKO。 でろりろりーんとだらしなーいお腹は、何かに似てる。似過ぎてる。 それは…… mamaがだらしなーく猫背で立ってるときのたるたるお腹だぁ! 「気をつけ!」すれば、WARUKOもmamaも、ソコソコ平らなお腹になるけどね。 全くもう、やんな…
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キャベツ祭りダイエット

「ちょっとWARUちゃん、こっち向いて!」 mamaに声をかけられ、振り向くと、そこには…… 「お! キャベツだにゃん!」 そう、このキャベツ、先日ホームパーチーがあったSさんご夫婦宅で頂戴して来たもの。 このご夫婦は、住まいの近所に土地を借りて、趣味で畑仕事をしておるのです。 ホームパーチーでは、ご夫…
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ど根性

「ん? mamaがお庭でにゃにか発見したみたいだにゃ? 一体にゃにを発見したんだにゃん?」 mamaが発見したのはこれ。 ブロックとブロックの僅かな隙間から、必死にお花を咲かせているノースポール! すごい生命力です! まさにど根性! 毎年、零れ種で、沢山の花を咲かせてくれるノースポールですが、…
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「黄金伝説」挑戦最終日!

「おお! 遂にmama、禁酒生活最終日だにゃん!」 WARUKOが見つめておるのは…… 冷蔵庫に貼られた、野菜スープダイエット一週間分のメニューです。 一日過ぎる度に、バッテン印をつけるのを楽しみに、WARUKOmama、頑張って参りました。 先日、「200グラムしか減ってない事件勃発」でいじけまくっておった…
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「黄金伝説」挑戦六日目

「みにゃさま、大変です! mamaが一週間禁酒生活の黄金伝説、挫折しそうだにゃん!」 ……だって昨日、あんなに一杯運動したのにさ。 今朝、たったの200グラムしか減ってなかったんだもん……。 WARUKOmama、ソートーいじけております。 呑んでも呑まなくても大差ないなら、呑んだ方が人生楽しいじゃんね!? …
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「黄金伝説」挑戦五日目

「ちょっと聞いてよ、WARUちゃん mama、大ショック!」 と、mamaが話しかけても、WARUKOはお水を飲むのに夢中。 もうねぇ……メチャメチャショックでした。 こんなに頑張って、禁酒生活を続けてンのに、今朝の計量、昨日と変わらず。 おまけに、ブートキャンプ始めた途端、宅配便の邪魔が入りました。 デバナをくじくな…
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「黄金伝説」挑戦四日目

「ん? にゃんだ、これ……」 papaのお膝でくつろいでいたWARUKOんトコに、mamaが何やら持って来ました。 これは今日届いたばっかりの、ストレッチのDVD。 三角の形をした、「フレックスクッション」という、クッションと共に、我が家にやって参りました。 坐骨神経痛になって以来、痛みで前屈ができなくなり、…
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「黄金伝説」挑戦二日目

「あ、イチゴだにゃん。珍しいにゃ。mamaが果物買って来るにゃんて……」 普段、あんまり果物食べないmamaですが、買わざるを得ないのよ、WARUKOちゃん。 今週は、「禁酒」まで宣言した、「黄金伝説的ダイエット週間」。 それなのに、昨日はチョコひとかけ食ってもうたので、甘いものも必要かと思いまして、イチゴを購入致しました…
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WARUKOmamaの「黄金伝説」

「見て見て、WARUKO!」 mamaに抱っこされてWARUKOが見せられたのは、でっかいお鍋一杯のスープです。 これ、「脂肪燃焼スープ」なるもの。 トマト、キャベツ、タマネギ、セロリ、ピーマン、ニンジンという、六種類の野菜を煮込んだもの。 一週間、このスープをメインに食べ続けるダイエットっつーのが、流行ったときがありま…
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札幌・旭川・小樽の旅!

「お? mamaが北海道から帰った途端、テーブルの上にずらずらいろんなお皿を並べ始めたにゃん!」 うふふ。これね、ホッキャードー二泊三日の旅、最終日に、小樽にある「北一ガラス」というガラスの専門店で買って来たもの。 こちら、「北一ガラス」のアウトレット店の店先。かわいいグラスがずらりと並んでいたので、思わずWARUK…
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花とプロレス

ねずちゃんを枕に、WARUKOは一人でムニャムニャおねんねです。 この日は3月30日。 mamaとpapaはWARUKOの分身、WARUKO1号を連れて…… 後楽園ホールへとやって参りました! この日は、マイダーリン1号の棚橋選手が、中邑選手の持つベルトに挑戦! キャーッ! 相変わらずかっちょえ…
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バラの行く末

「あ、ミニバラだにゃん!」 「クンクンクンクン……ん? バラにゃのに、全然いい匂いがしにゃいよ」 そうなんです。なぜならこのバラは…… ジャジャーン!  「食用バラ」なのら! ワンパック158円という安価だったので、思わず買ってしまいました。 で、晩御飯に早速…… 「バラサラ…
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五時間耐久美容院の闘い

四月五日の友達の結婚式に備えて、美容院に行って参りました! WARUKOmamaの髪はうねりがある上に、髪の量がどえりゃあ多く、行きつけの美容院でその質量は、ナンバーワンを誇っています。 って、ンなことで、ナンバーワンなんか取りたかないし、誇るこっちゃありませんが。 で、この「ヤンチャ」な髪を美しく整える為に、縮毛矯正パー…
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ダイエット一週間経過!

またまたWARUKOがにゃんこ腕組みをして考え込んでいます。 ホントにmamaのダイエットは成功するのかにゃあ。 だってね……。 木曜日の晩御飯。 コレ、四日目のおでん! まだあったんかーいっ! ってカンジですが。 そしてまたまたちくわぶの誘惑に勝てずに食っちゃってるし。 こちら…
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ちくわぶの誘惑

またまたWARUKOが、真っ白お手てをかわゆく交差させた、「にゃんこ腕組み」をして、考え込んでおります。 「ホントに大丈夫なのかにゃあ、mamaのダイエットは……」 WARUにゃん、心配してくれてありがにゃん。 実は昨日、mamaったら、ダイエット開始三日目にして、ブートキャンプもコアリズムもサボってしまっ…
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ホントにダイエット開始?

「う~ん……大丈夫かにゃあ……」 WARUKOはダイエット宣言したmamaのことが心配で、お手てを交差させて考え込んでいます。 最近WARUKOは、考え事をするとき、必ずお手てがこんな風になります。 真っ白なお手てが重なってるのが、妙にかわゆくてたまりまへん。 ところで昨日、ダイエット開始宣言したWARUKOma…
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春だ、結婚式だ、ダイエットだぁ!

「おお、春だにゃあ。お花がいろいろ咲き始めてるにゃん」 WARUKOが窓からお庭をチェックしております。 毎年零れ種でわんさか咲いてくれるノースポール。今年も少しずつ咲き始めました。 玄関先のビオラも満開。 花壇に植えっぱなしのチューリップもひょこひょこ葉っぱが出て来ました。 …
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禁煙成功!

「見て、WARUちゃん! 遂に最後の一本だよ!」 mamaがpapaに抱っこされてるWARUKOのところへ、一本だけ残った煙草を見せに来ました。 遂に! とうとう! このときがやって参りました! これはmamaの人生最後の煙草です! 昨日寝る前に、万感の思いで吸い終えました。 喫煙が習慣化して三十年。その長きに渡り、常…
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近況報告

WARUKOがソファの上で、シャケモモ色の毛布にぐるぐる巻きにされております。 「にゃかにゃか居心地いいにゃん」 WARUKOが気持ちよさそうに言いました。 「じゃあWARUちゃん、今夜はおとなしく一人でそこで寝てちょーらいね!」 mamaはそう言って、パタパタと二階の寝室へ上がってしまいました。 「ん? …
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ビリーズブートキャンプ七日目!

「ヴィクトリーッ!」 WARUKOもビリーさんと一緒にバンザイなのらーーーーーーーーっ! 昨日からの筋肉痛を抱えながらもWARUKOmama、遂に…… ビリーズブートキャンプ七日間集中プログラムを完遂じゃああああ! 完遂と言っても、ついて行けない箇所がいくつもあったし、ビリーズバンドで負荷をかけてやるなんてこ…
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ビリーズブートキャンプ六日目

「う~ん……大丈夫かにゃあ、mamaは……今日はお出掛けから帰った途端、ソファでバタンQだにゃん……」 WARUKOがmamaの心配をしてくれてます。 本日、ブートキャンプ六日目。 朝起きたときは、どこにも筋肉痛はなく、元気に腹筋プログラムをこなしたWARUKOmama。 前回よりも更に、ついて行けるようになり、「こ…
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ビリーズブートキャンプ五日目

「みにゃさま! mamaは遂に、ビリーズブートキャンプを買ってしまいましたにゃん!」 そうにゃんです! とうとうmama、買っちまいました! 昨日まで人様のものをお借りしてやり始めたブートキャンプですが、何と! 通販で買ったら、14800円するモノが、近所のイトーヨーカドーで、12800円! しかもポイントが10倍! 即ち…
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ビリーズブートキャンプ四日目

「オイッチニ!オイッチニ! mamaがビリーさんの腹筋プログラム頑張ってるから、WARUKOも腹筋体操するにゃん! オイッチニ! オイッチニ!」 ……って、おいおいWARUちゃん! それじゃ転がってるだけで、腹筋体操になってないよっ! 「え?にゃんで?」 WARUKOったらまぁ、にゃんてかわゆい顔して聞くんでし…
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ビリーズブートキャンプ三日目

「みにゃさま、今日、WARUKOmamaは、ブートキャンプ三日目、基本プログラムをやりましたにゃん。でも全然ついてけてにゃいの。大丈夫かにゃあ……」 WARUKOがドン臭いmamaの心配をしております。 確かに「基本」なのに、最後の方はへっろへろのどろっどろに疲れちゃって、ちょっとやっては休んでの繰り返し。 55分動きっぱ…
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ビリーズブートキャンプ二日目

「みにゃさま、こんにゃちにゃっ! 昨日からビリーズブートキャンプを始めたmamaですが、本日二日目は、この腹筋プログラムに挑戦しましたにゃん!」 WARUKOがご紹介の通り、WARUKOmama、本日、ビリーズブートキャンプの腹筋プログラムにトライしてみたでごじゃる! 昨日の基本プログラムは、55分。この腹筋プログラムは35分な…
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